Stres, anxietate și atacuri de panică
Pentru persoane care simt tensiune interioară, frică, agitație sau dificultăți în gestionarea emoțiilor.
Hipnoterapie în Iași și online pentru echilibru emoțional, claritate și schimbări profunde
Sesiuni personalizate de hipnoză terapeutică, ThetaHealing și Reiki, într-un cadru sigur, calm și orientat către nevoile tale reale.
79+ recenzii Google
★★★★★
Ședințe în Iași
și online
Experiență
din 2020
Când poate fi potrivită o sesiune?
Renunțarea la fumat
Pentru cei care vor să lucreze cu obiceiul, pofta, automatismele și motivația interioară.
Relația cu alimentația și greutatea
Pentru persoane care vor să înțeleagă tiparele alimentare, mâncatul emoțional și blocajele legate de corp.
Blocaje emoționale și limitări interioare
Pentru cei care simt că repetă aceleași tipare, dar nu reușesc să le depășească singuri.
Relaxare profundă și reconectare cu sinele
Pentru cei care caută liniște, claritate și un spațiu de lucru interior.
Lucru energetic: Reiki și ThetaHealing
Pentru persoane interesate de o abordare spirituală, complementară și intuitivă.
Despre Simona
Un ghid blând, dar direct, în procesul tău de schimbare
Sunt Simona Holban, hipnoterapeut în Iași, cu experiență în hipnoză terapeutică, ThetaHealing și Reiki. Lucrez cu persoane care își doresc să depășească blocaje emoționale, obiceiuri greu de controlat, frici, stres sau perioade de dezechilibru interior.
Fiecare sesiune este adaptată persoanei din fața mea, pentru ca fiecare proces de schimbare să aibă propriul ritm.
Află mai multe despre mineCum decurge colaborarea
Discuția inițială
Înțelegem ce te aduce la terapie și care este obiectivul tău.
Stabilirea direcției de lucru
Alegem metoda potrivită: hipnoterapie, tehnici de relaxare, ThetaHealing, Reiki sau o combinație adaptată.
Sesiunea propriu-zisă
Lucrăm într-un cadru calm, ghidat, cu atenție la siguranța și confortul tău.
Integrarea schimbărilor
Discutăm ce ai simțit, ce ai observat și cum poți continua procesul în viața de zi cu zi.
Testimoniale
Oameni care au început deja procesul de schimbare
Simona este un om minunat și un terapeut de excepție. M-a ajutat să înțeleg lucruri pe care nu le conștientizam și să fac schimbări reale în viața mea.
★★★★★ Andreea M.Atmosfera este caldă, primitoare și profesionistă. După fiecare ședință mă simt mai ușoară, mai calmă și mai încrezătoare în mine.
★★★★★ Cătălina P.Am renunțat la fumat cu ajutorul ședințelor de hipnoterapie. Nu credeam că este posibil, dar acum mă simt liberă și reconectată.
★★★★★ Radu G.Lucrul cu ThetaHealing m-a ajutat enorm într-o perioadă în care eram blocată emoțional. Simona m-a ghidat cu blândețe și profesionalism.
★★★★★ Ioana L.Întrebări frecvente
Ce este hipnoterapia?
Hipnoterapia este o metodă de lucru terapeutic ce folosește relaxarea profundă și atenția ghidată pentru a explora tipare, emoții și resurse interioare.
Câte ședințe sunt necesare?
Numărul de ședințe depinde de obiectiv, ritmul personal și complexitatea situației. Direcția se stabilește după discuția inițială.
Sunt conștient în timpul hipnozei?
Da. În timpul hipnozei terapeutice rămâi prezent și poți comunica. Procesul se desfășoară într-un cadru sigur și colaborativ.
Se pot face ședințe online?
Da. Sesiunile pot avea loc online, cu condiția să ai un spațiu liniștit, conexiune stabilă și timp dedicat procesului.
Hipnoza înseamnă pierderea controlului?
Nu. Hipnoza terapeutică nu înseamnă pierderea controlului, ci o stare de relaxare și concentrare ghidată.
Hipnoterapia înlocuiește tratamentul medical sau psihoterapia?
Nu. Hipnoterapia poate fi complementară, dar nu înlocuiește tratamentul medical, psihoterapia sau recomandările unui specialist.
Ești gata pentru prima ta schimbare?
Programează o consultație și hai să vedem împreună care este pasul potrivit pentru tine.
