Dincolo de dietă
Relația cu alimentația poate fi influențată de emoții, stres, oboseală, vinovăție sau tipare învățate.
Hipnoterapia nu promite slăbire rapidă, ci susține conștientizarea și schimbarea relației cu impulsul și corpul.
Când poate fi potrivită
Poate fi utilă dacă mănânci pe fond emoțional sau vrei să creezi o relație mai blândă cu propriul corp.
Pentru tulburări alimentare sau probleme medicale, este necesară colaborarea cu medicul, psihologul sau nutriționistul.
Ce urmărim
Lucrăm cu declanșatorii, dialogul interior, nevoile emoționale și imaginea de sine.
Notă responsabilă: Informațiile sunt educaționale. Abordările prezentate sunt complementare și nu înlocuiesc diagnosticul sau tratamentul recomandat de specialiști.
Următorul pas
Dacă simți că această abordare ți se potrivește, programează o conversație inițială. Vom clarifica împreună obiectivul și forma de lucru potrivită.
